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조깅

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조깅은 과연 안전한 운동일까? 짐픽스(Jim Fixx)사건이야기 누구나 쉽게 도구없이 간단하게 할수 있는 운동은 무엇이 있을까요? 아마도 나이키나 아디다스에서 열심히 광고하고 있는 조깅을 떠올리실것 같습니다. ㅎㅎ 조깅의 역사에 빼놓을수 없는 인물이 바로 짐픽스(Jim Fixx) 입니다. 조깅을 부흥시킨 인물이라고 해도 과언이 아닙니다. 1977년 The complete of running 이라는 베스트셀러 책을 내며 한마디로 조깅붐을 일으킨 사람입니다. 이렇게 조깅붐을 일으킨 짐 픽스는 아이러니하게도 1984년 7월 조깅을 하다가 심장마비로 사망합니다. 조깅붐을 일으킨 장본인이 조깅을 하다고 사망한 것입니다. ㅎㅎ 대부분 여기까지의 이야기를 소개하면서 유산소 운동은 위험하니 자기네 한의원에서 약지어먹고 다이어트 병행하라는둥 뭐 이런 이야기를 하고는 합니다. ㅎㅎㅎㅎ..

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